Koha e parashikuar e leximit: 3 minuta
31 maj 2025
Retinoli është një përbërës që gjendet në një sërë produktesh për kujdesin e lëkurës pa recetë. Ju mund të mos mendoni dy herë për përdorimin e produkteve lokale që përmbajnë retinol gjatë shtatzënisë. Por ky përbërës i zakonshëm mund të jetë i dëmshëm për fëmijën në zhvillim.
Retinoli është një nënlloj retinoidi që rrjedh nga vitamina A. Ndryshe nga retinoidet që kërkojnë një recetë, retinoli shitet pa recetë si përbërës në kremrat e lëkurës, xhel, serume, losione dhe më shumë.
Retinoli ka efekte kundër plakjes dhe kundër akneve. Retinoli vepron duke nxitur prodhimin e kolagjenit dhe elastinës thellë brenda shtresës së brendshme të lëkurës (dermis). Rritja e kolagjenit mund të zvogëlojë linjat e imëta dhe rrudhat, dhe mund ta bëjë lëkurën e pjekur të duket më e lëmuar
Retinoli gjithashtu punon për të eksfoluar lëkurën sipërfaqësore duke hequr qelizat e vdekura të lëkurës, mbeturinat dhe bakteret, të cilat mund të ndihmojnë në shfaqjen e njollave.
A është retinoli i sigurt për t’u përdorur gjatë shtatzënisë?
Nuk rekomandohet përdorimi i retinolit gjatë shtatzënisë.
Merrni vitaminat para lindjes dhe hani një dietë të ekuilibruar duke përfshirë ushqime që përmbajnë beta karoten (nga zarzavate me gjethe të errëta ose perime të kuqe, portokalli dhe të verdha), e cila është një formë e sigurt e vitaminës A. Nëse jeni shtatzënë, këshillohuni gjithmonë më mjekun përpara se të merrni ndonjë suplement.
Vitamina A është një vitaminë e tretshme në yndyrë që është thelbësore për mbështetjen e rritjes së fetusit. Ai mbështet shëndetin e syve të fetusit, sistemin imunitar dhe rritjen e skeletit.
Kur merrni vitaminë A ose derivate të vitaminës A, si retinoli, ai kalon placentën dhe përthithet nga fetusi.
Pra, pse dekurajohet përdorimi i retinolit gjatë shtatzënisë?
Vitamina A mund të rritet në nivele toksike nëse keni shumë në ortganizëm. Sasitë e tepërta ruhen në indet yndyrore dhe mëlçinë e trupit në vend që të eliminohen çdo ditë.
Edhe pse retinoli përdoret lokalisht – në lëkurë, ai mund të absorbohet në qarkullimin e gjakut dhe mund të kontribuojë në toksicitetin e vitaminës A.
Nuk është kuptuar plotësisht se sa vitaminë A ka nevojë një fetus në zhvillim ose në cilën pikë kjo lëndë ushqyese e rëndësishme bëhet e dëmshme.
Me shumë kujdes, shumica e mjekëve rekomandojnë eliminimin e përdorimit të produkteve të retinolit gjatë shtatzënisë për këtë arsye. Ata gjithashtu mund të rekomandojnë që të ndaloni përdorimin e retinolit gjatë përpjekjes për të mbetur shtatzënë dhe gjatë dhënies së gjirit.
