Koha e parashikuar e leximit: 2 minuta
23 janar 2026
Shkencëtarët pohojnë se jetëgjatësia varet nga shumë faktorë – gjenetika, mënyra e jetesës, ushqimi, aktiviteti fizik dhe stresi. Por studimet e fundit tregojnë se edhe grupi i gjakut mund të ndikojë në sa gjatë dhe sa shëndetshëm jetojmë.
Hulumtimet sugjerojnë se personat me grup gjaku 0 kanë një avantazh të dukshëm: rrezik më të ulët për sëmundje kardiovaskulare, si infarkti i zemrës dhe goditjet në tru, si dhe një predispozitë më të vogël për disa lloje kanceri, përfshirë kancerin e stomakut dhe të pankreasit. Një nga shpjegimet është se gjaku i grupit 0 ka më pak faktorë që nxisin mpiksjen e gjakut, duke zvogëluar rrezikun për sëmundjet e mësipërme.
Një studim i publikuar në PLOS Genetics, i udhëhequr nga profesori Stuart Kim nga Universiteti Stanford, analizoi gjenet e mbi 800 personave mbi 100 vjeç dhe rreth 5,400 personave në të 90-at. Rezultatet treguan se personat që jetojnë shumë gjatë kanë më pak gjene që lidhen me sëmundje kronike, ndërsa grupi i gjakut 0 rezultoi më i shpeshti tek ata që jetojnë mbi 100 vjet.
Eksperti Kim thekson: “Njerëzit jetojnë më gjatë pjesërisht sepse sëmuren më rrallë. Ka shumë gjasa që këta individë të kenë mekanizma mbrojtës kundër plakjes, të cilët shkenca ende nuk i ka zbuluar plotësisht.”
Megjithatë, specialistët nënvijojnë se grupi i gjakut nuk është garanci për jetë të gjatë. Mënyra e jetesës, ushqimi i shëndetshëm, aktiviteti fizik, gjumi i mjaftueshëm dhe menaxhimi i stresit mbeten vendimtarë për një jetë të shëndetshme.
